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Agil, gesellig und empfindsam? Hochsensibilitat gilt allgemein als eine eher introvertierte Veranlagung. Dennoch gibt es feinfuhlige Menschen, die sowohl empfindsam sind und sich zugleich extravertiert durch das Leben bewegen. Wie aber passt dies beides zusammen? Schliessen sich die beiden Wesenszuge nicht einander aus? Diesen und weiteren Fragen folgt die Autorin in einem kritischen Diskurs, um mehr Klarheit in den Dschungel unterschiedlicher Zuschreibungen und Erklarungen zu bringen. Dieser Diskurs moechte dazu beitragen, die Gefahr einer moeglichen Fehlinterpretation im Rahmen einer fachspezifischen Begleitung in Beratung, Coaching und Therapie bei hochsensiblen Menschen zu verringern. Der zweite Teil des Buches gibt Ihnen umfangreiche und vielfaltige Tipps und Methoden zum Umgang mit einer extravertierten Hochsensibilitat an die Hand.

Contents:

Teil 1: HSP/HSS - Hochsensible mit oder ohne Thrill?.- Fragebogen HSP/HSS.- Was ist ein HSP/HSS?.- Hochsensibilitat.- Sensation seeking oder Extraversion - was ist was?.- Was ist eine Scannerpersoenlichkeit?.- Hochbegabung.- Trauma und Hyperviliganz als weitere Ursachen.- Ein Phanomen der Zeit?.- Fazit.- Teil 2: Tipps & Tricks fur den Umgang mit sich selbst.- Neurobiologie und Stoffwechsel.- Fur die Entspannung.- Fur den Koerper.- Fur die Psyche.- Fur das Miteinander.- Fur die Vielfalt.