Main description:

Dieses Buch zeigt Ihnen Wege, wie Sie sich in Stress-Situationen stabiler fuhlen und souveraner verhalten koennen. Es fuhrt Sie zu einem neuen, psychologisch besseren und fursorglicheren Umgang mit sich selbst und einer harmonisch ausbalancierten Lebensfuhrung.

Mit dieser Basis koennen Sie Ihre beruflichen Anforderungen stressfreier managen. Sie erfahren, wie Sie beispielsweise Ihre Arbeit ohne Schuler, d.h. Ihre Vorbereitungen, Korrekturen, Team- und Elternarbeit, effektiver organisieren koennen. Anhand von vielen authentischen Beispielen geht es dann in der Schularbeit um erfolgreiche Klassenfuhrung, Motivationsmoeglichkeiten, sowie Vorbeugung von Unterrichtstoerungen und Aggressionen und Intervention bei ihrem Auftreten. In einem Anwendungskapitel haben Sie Gelegenheit, gewunschte neue Programmierungen fur einen glucklicheren Berufsalltag selbst zu erarbeiten.

Contents:

DIE ALTEN PROGRAMMIERUNGEN: WARUM KANN ICH NICHT MEHR?- Stresserleben.- Burnoutgefahrdung in der persoenlichen Disposition.- DIE NEUEN PROGRAMMIERUNGEN: NEUES DENKEN - NEUES LEBEN.- Wie gehe ich besser mit mir um?- Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit.- Erfolgreiche Kommunikation.- Mentales Training.- Lebensbalance.- ANWENDUNG IN MEINEM BERUF.- Aufgaben abseits vom Unterricht.- Motivation als Schlussel zu Erfolg und Freude.- Leistungsmotivation und Arbeitsdisziplin im Unterricht.- Umgang mit Verhaltensproblemen.- DER WEG VOM WISSEN ZUR ANWENDUNG.- Meine Wunsche, meine Ziele.- Schritte der Veranderung.- Wege zur Harmonie mit mir selbst.- Wege zur Berufszufriedenheit als Lehrer.