Main description:

Dieses Buch zeigt mit dem PsyGeMa-Praventionsprogramm leitenden Fuhrungskraften, wie sie mit Stress und Belastung moeglichst gesund umgehen koennen - und zwar vor der Entstehung psychischer Erkrankungen. Psychische Probleme im Management? Viele reden davon, aber in den Firmen und bei vielen Betroffenen ist das Thema noch immer tabu. Symptome werden aus Schamgefuhl verdrangt oder verschwiegen.

Das PsyGeMa-Praventionsprogramm beschreibt den Prozess der Entstehung psychischer Erkrankungen bei Fuhrungskraften anhand typischer Belastungskonstellationen. Der Leser kann die individuell passende Situation auswahlen und findet dazu die jeweils geeigneten Werkzeuge. Der Ratgeber bietet die - fur eine standig gegen Zeitnot kampfende Lesergruppe unverzichtbare - Moeglichkeit, einzelne Kapitel herauszugreifen, andere zu uberspringen oder quer zu lesen.

Aus dem Inhalt:

Augen zu und durch? - Warum Leistung anmacht und wo Stoppsignale sinnvolle Botschaften sind - "Mir passiert das nicht"? - Strategien fur nachhaltige Loesungen: fur sich selbst, fur den Mitarbeiter, fur das Unternehmen.Der Autor:

Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M. A.), Dr. phil. und Professor fur Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor.

Contents:

Warum sollten Manager ihr Gesundheitsverhalten andern?.- "UEber sowas redet man bei uns nicht!".- "Von morgens bis abends im Ring gestanden".- "Wenn man's dann voellig ubertrieben hat ...".- "... dass ich mich auch selber ausbeute".- "Kaum Momente, wo ich mich erholen kann".- "Was einen nicht toetet, das hartet ab"?.- Literatur.