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Wieso bin ich der, der ich bin? Ist meine Persoenlichkeit genetisch bestimmt? Ist mit der Zeugung mein Schicksal festgelegt? Oder habe ich eine Chance, mich aktiv und selbststandig zu verandern?Ja, sagen heute die systemische Neurobiologie und Psychologie: In allen Lebensstadien beeinflusst die Umwelt das Gehirn und damit die Entwicklung und Auspragung unserer Persoenlichkeit. Der Autor hat diesen Zusammenhang als renommierter Neurobiologe seit zwanzig Jahren erforscht, und aufwendige Humanstudien bestatigen es: Ob wir in einer vielfaltigen und grunen oder in einer reizlosen Umgebung aufwachsen und leben, ob wir sozial geborgen oder entwurzelt sind, ja sogar subtile Einflusse wie Licht und Geburtsmonat beeinflussen Gehirn und Persoenlichkeit messbar und teils erheblich.Dieses Sachbuch zeigt Ihnen auf, dass Sie Herr oder Herrin Ihrer selbst sind, und wie Sie durch Veranderung der Umwelt das eigene Leben immer wieder neu in die Hand nehmen koennen. Wir haben die Moeglichkeit, durch unsere Umwelt uns selbst zu verandern. Wir sind frei in unseren Entscheidungen und unserer Persoenlichkeit und daher fur unser Gehirn selbst verantwortlich. Das moderne Verstandnis vom Gehirn vereint Freiheit, Offenheit und Verantwortung. Diese Idee nennt der Autor "Neuro-Humanismus", und setzt sie gegen die Lehre von der Fremdbestimmtheit des Menschen.

Contents:

EingangEingangZusammenfassungDas Organ der UmweltLernen, ohne zu wachsenBescheidene AnfangeMause sind keine Menschen.Im Club der Saugetiere Menschen in der Konservenbuchse Wie man uns halt Vorbeugung vor der digitalen MangelernahrungFazitRechtsVergessen Sie die Gene!ZusammenfassungEs ist kompliziert.Was Du ererbt von Deinen Vatern hast. . . erwirb es, um es zu besitzenWo sind die Gene?Missbrauch der GenetikUnd es ubertragt sich doch.Vererbte WeisheitFazitDas Gehirn stossluftenZusammenfassungDas Wasser des SprechensDer fruchtbare Boden im ParadiesAuf einem Auge blindHemmungen mussen reifenVerjungungskuren fur die SehrindeKlappt das auch bei Menschen?UEberall sehr kritischFazitDie innere UmweltZusammenfassungWo Umwelt beginntWir sind KoerperDie Gefuhle des KoerpersDie Umwelt in unsDie wahren SchlankmacherDie Pharmafabrik im DarmFuhlen, ohne zu tunFazitDie anderenZusammenfassungAdieu, BoncukEin neues GefuhlGeselliges GleichgewichtZuviel des GutenEng? Kuschelig!The winner takes all.FazitWir LichtwesenZusammenfassungBlaulicht am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.Mehr Nacht!Lichthungrige AugapfelDas Leuchten am PoGrun fur die Seele!FazitLinksDie erste UmweltZusammenfassungDie Welt vor der WeltDie DoppelbaucheGirls will be boys and boys will be girlsDas EntwicklungshoroskopGutes kommt beiden zugute.Schlechtes auchFazitDer sichere HafenZusammenfassungGeborgen bluhenSchlage in der kritischen PhaseErste Schritte hinausKleine psychologische KnotenkundeWas Tiere dazu sagenLebensraum FamilieArme Menschen, arme RattenNarben und gefullte LuckenDoch wiederhergestellt!FazitDes Lebens herrlicher MaiZusammenfassungSchoene KriseDie Zeit der ReifeGrossbaustelle bei laufendem BetriebFahrt auf der Dopamin-AchterbahnAbsturzgefahrIn den Augen der AnderenDie Entwicklung der EmpathieSet them free! oder: Kinder und HundeFazitDer eigene WegZusammenfassungSind Sie ein Apfel?Wie das Leben uns formtEs ist nicht gut, dass der Mensch allein sei.Kinder statt KokainIm Schweisse deines AngesichtsJe langer, je lieberFazit: Gestaltet, was Euch gestaltet!Wurdig vergreisenZusammenfassungAlt geborenSo alt wie man sich fuhltRennen gegen die UhrJung durch HirnHoch das Bein!Fletschern und PutzenGeistesgymnastikDie geistigen WeltenFazit: Des Lebens ZielAusgangAusgangZusammenfassungWer bin ich, und seit wann?Ich bin so frei.Brillen auf!Denken ist nicht ansteckend.Die Umwelt der AnderenEin Pladoyer fur den Neuro-Humanismus