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Die Gedachtnistrainerin Annemarie Frick-Salzmann beschreibt, wie unser Gedachtnis funktioniert und welche Gehirnregionen fur einzelne Gedachtnissysteme relevant sind. Sie beantwortet oft gestellte Fragen wie z.B. "Wie sehr koennen wir uns auf unsere Erinnerungen verlassen? Was koennen Ursachen fur falsche Erinnerungen sein? Warum haben Vergessen und Gedachtnispannen auch positive Seiten?" Gut nachvollziehbar widerlegt sie das Vorurteil uber die Vergesslichkeit alternder Menschen. Sie gibt dem Leser Hinweise zum Lernen und Informationen anhand ausgewahlter Texte zu Gehirnregionen und Funktionssystemen. Die Autorin stellt komplexe Sachverhalte einfach und verstandlich dar und zeigt, dass wir uns dank der Plastizitat unseres Gehirns neuen Situationen anpassen und bis ins hohe Alter lernen koennen.

Contents:

Wie funktioniert unser Gedachtnis?.- Wie lernen wir? Und: Warum vergessen wir?.- Was ist non-assoziatives und assoziatives Lernen?.- Koennen wir auch im Schlaf lernen?.- Fallbeispiele.