Main description:

Wie wird man glucklich und sinnerfullt alt? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sinnfindung im Alter gelingen kann: Wie tragt Sinn zum Glucklichsein bei? Welche Rolle spielen Werte fur die Sinnfindung im Alter? Wie koennen wir Sinnkrisen im Alter (wie z.B. Einsamkeit, Leiden, einer Demenzerkrankung oder Depression) begegnen, und welche positiven Sinnquellen lassen sich auch im hoeheren Alter noch finden?

Der erfahrene Altenseelsorger und Logotherapeut Gerhard Sprakties zeigt Wege auf, die vom Trubsinn zum Sinn fuhren. Er beschreibt anhand von Beispielen aus der Praxis und mittels vielfaltiger Happy-Aging-Tipps, wie trotz der sich im Alter haufenden Verlusterfahrungen und koerperlich-seelischen Beeintrachtigungen ein gluckliches und sinnerfulltes Leben moeglich ist.

Contents:

Einleitung.- Was macht Sinn? UEberlegungen zur Sinnfindung im Alter vor dem Hinter grund der sinn- und wertzentrierten Psychotherapie Viktor E. Frankls.- Werte als Wegweiser zum Sinn.- Sinnkrisen im Alter.- Dem Sinn auf der Spur: positive Sinnquellen im Alter.- Happy-Ending.- Nachwort.