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Dieses Sachbuch zeigt, wie Stress im Job auf persoenlicher Ebene, im Dialog, und im System entsteht und wie er wirksam reduziert werden kann. Wissenschaftlich fundiert mit praktischen Tipps zur Optimierung greifen die Autorinnen kritische Situationen der digitalen Arbeitswelt auf.

Erfahren Sie, wie Sie durch klare Entscheidungen und eindeutige Kommunikation die persoenliche Resilienz starken und den gemeinsamen Erfolg im Unternehmen sicherstellen.

Im Zentrum des Buches steht

Wie Stress entsteht und welche Rolle Erfahrungen, Erwartungen und andere Kognitionsmuster dabei spielen

Wie Sie sich in komplexen Situationen gezielt strukturieren und trotz Mehrdeutigkeit einen klaren Standpunkt entwickeln

Wie Sie Ihren Standpunkt nach aussen gut vertreten, ohne in typische Kommunikationsfallen zu tappen

Welche weit reichenden Vorteile klare Ziele und klare Grenzen systemisch fur das gesamte Team bringen

Das Werk wendet sich an alle, die sich den Anforderungen des permanenten Wandels in der VUKA-Welt gegenubersehen. Hier den UEberblick zu wahren, Entscheidungen unter Unsicherheit zu fallen und klare Absprachen zu treffen ist eine Herausforderung fur Fuhrungskrafte, Mitarbeiter und Selbststandige ebenso wie fur Ehrenamtliche. Im Mittelpunkt steht dabei, wie jeder fur sich im konkreten Kontext ein klares Ja ebenso wie ein klares Nein ermoeglichen kann und damit dauerhaft fur alle Beteiligten gesunde Leistungsfahigkeit foerdert.