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Dieses Buch befasst sich mit vielen Fragen zu den Themen Spiritualitat, Religion und Glaube, Meditation, Achtsamkeit und Gesundheit. Immer mehr Menschen aus allen Teilen der Welt spuren eine tiefe Sehnsucht nach Sinn, Bedeutsamkeit sowie Verbundenheit und begeben sich auf die grosse Suche auch ausserhalb von Religion. Bahnt sich also eine Art spirituelle Revolution an? Und was bedeuten die Begriffe Spiritualitat, Religion und Esoterik uberhaupt? Sind wir Menschen vielleicht sogar genetisch dazu veranlagt, nach einer tiefen, inneren und authentischen Verbundenheit mit einer hoeheren Kraft, nach den Geheimnissen des Lebens und dem, was jenseits unserer Existenz liegt, zu suchen?

Die Psychologin Christin Krause nimmt Sie mit auf eine spannende Reise zu den Ursprungen menschlichen Glaubens, getragen von Mystik, heiligen Ritualen und des Erlebens Furcht und Ehrfurcht einfloessender Krafte zugleich. Sie werden erfahren, welche Rolle Spiritualitat als potenzieller Praventivfaktor fur die Gesundheit, aber auch als wichtige Ressource bei Stress, Burnout, Depressionen und Krebserkrankungen einnehmenkann. Sie werden auch moegliche Schattenseiten und Gefahren kennenlernen. In diesem Buch erhalten Sie einen Einblick in hochaktuelle Forschungsergebnisse zur Spiritualitat - auch das Herz menschlichen Seins genannt.

Vielleicht fragen auch Sie sich, welche Steine durch den menschlichen Glauben ins Rollen kommen koennen und welche Krafte und Potenziale in Ihnen selbst schlummern? Es gibt viele erstaunliche und verbluffend einfache Wege, diese zu starken - lassen Sie sich uberraschen!

Contents:

Spiritualitat - Was steckt hinter diesem Begriff?- Die wissenschaftliche Erforschung von Spiritualitat.- Zentrale Aspekte, Elemente und Ausdrucksformen von Spiritualitat.- Spiritualitat und Persoenlichkeit.- Wohlbefinden und Gesundheit - Spiritualitat als potentieller Praventivfaktor?- Krankheit und Krisen - Spiritualitat als potentielle Ressource?- Spirituelle und religioese Praktiken - Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden.- Die Kehrseite der Medaille - negative Auswirkungen von Spiritualitat und Religiositat.- Mit kleinen Steinen anfangen, Berge zu versetzen? - Potenziale und moegliche Wege.- Der Weg ist das Ziel - und jeder Schritt zahlt.- Index.