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Anleitung zu einem umfassenden UEbungsprogramm, das auf den therapeutischen Beobachtungs- und Behandlungsprinzipien des Grundlagenbuchs "FBL: Bewegung lehren und lernen" aufbaut. Erprobte UEbungen fur den Patientenbeschwerden angepasstes Training aller Koerperregionen bei funktionellen Stoerungen oder Beeintrachtigungen des Bewegungssystems. Konkrete Hinweise zu Patientenschulung, Analyse und individueller Korrektur von Haltung und Bewegung. Neu in der 5. Auflage: grosszugiges Format, Layout. UEbungsnamen und -anleitungen in gebrauchlicher Physiotherapie-Fachsprache ubertragen. Jetzt mit DVD: Viele UEbungen in "bewegten Bildern" als Videosequenzen!

Contents:

A Einfuhrung

1 Funktionelles UEben

1.1 Was ist funktionelles UEben (neu)

2.2 Spezielle Namen und Begriffe der funktionellen Bewegungslehre

2.3 Analysenkonzept

2 Analysenkonzept

B Grundubungen

3 Kloetzchenspiel

4 Spinnubung

C Training mit besonderer Berucksichtigung der Bauchmuskulatur

5 Die funktionellen Aufgaben der Bauchmuskulatur

6 Taillentrimmen

7 Klassischer Frosch

8 Urfrosch

9 Klassischer Frosch und Urfrosch im Vergleich

10 Diagonaler Frosch

11 Anwendung der Froesche am Beispiel haufig auftretender statischer Abweichungen

12 Anpassung der Froesche durch Lageveranderung im Raum bei konstitutionellen Abweichungen

13 Bruckenbauch (bisher Kap. 61)

D Training mit besonderer Berucksichtigung der Ruckenmuskulatur

14 Die funktionellen Aufgaben der Ruckenmuskulatur

15 Klassischer Vierfussler

16 Anpassung des klassischen Vierfusslers durch Lageveranderung im Raum

17 Mobilisierender Vierfussler in Flexion/Extension

18 Lateralflexorischer Vierfussler

19 Lateralflexorischer liegender Vierfussler

20 Lateralflexorischer aufgeklappter Vierfussler

21 Albatros

22 Alle Stunden wieder

23 Im Gleichgewicht

24 Steh auf-Mannchen

25 Der eingeklemmte Bart

26 Die Schlange

27 Kurz und bundig

E Training mit besonderer Berucksichtigung der Rotatoren der Wirbelsaule

28 Der Korkenzieher

29 Wer dreht, gewinnt

30 Der traumende Verkehrspolizist

F Training fur die Halswirbelsaule und die Kiefergelenke

31 Kopfabreisser

32 Dickschadel

33 Kieferklemme

34 Der Korken

G Training fur die untere Extremitat als Vorbereitung des Gangs

35 Die Kriterien der Beobachtung des

Gangs

36 Quadrizepstraining ohne Belastung fur das Knie

37 Gewoelbebauer

38 Scheibenwischer

39 Fersenschaukel

40 Quadrizepstraining mit zunehmender Belastung

41 Platzieren

42 Auf und zu

43 Huftgelenk streck dich

44 Sprungfeder

45 Federball

46 Pinguin

47 Der Start

48 Manipulierte Schrittausloesung

49 Eckensteher

50 Eckengeher

51 Geisha-Gang

52 Armpendel

53 Twist und Zirkuspferdchen

54 Stockgeher

55 Treppengeher

H Atemtraining

56 UEber die Funktion des Atmens

57 Ruheatmung

58 Rhythmische Atmung

59 Blasebalg

60 Luftschlucker

I Anhang

61 Literatur