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In zwischenmenschlichen Beziehungen ist es nahezu unausweichlich, dass Menschen sich gegenseitig verletzen. In manchen Fallen gelingt es den Betroffenen jedoch nicht, diese Verletzungen zu verarbeiten, Rachefantasien und negative Gefuhle auf den Verursacher ruhen zu lassen. Vergebung ist eine Moeglichkeit, eigene Verletzungen zu bewaltigen. AErger, Hass oder Verbitterung werden dabei losgelassen, um eine freundlichere und mitfuhlendere Haltung gegenuber einer verletzenden Person zu entwickeln. Diese veranderte Haltung kommt der vergebenden Person zugute, da sie etwa das Wohlbefinden und die Gesundheit verbessern kann. Im Rahmen einer Beratung oder Therapie koennen Menschen, die vergeben wollen, auf ihrem Weg unterstutzt werden. Dieses Essential bietet eine wissenschaftlich fundierte Einfuhrung in interpersonelle Vergebung und eine praxisnahe Anleitung fur die beraterisch-therapeutische Begleitung von Vergebungsprozessen.

Contents:

Einfuhrung in zwischenmenschliche Vergebung.- Nutzen von Vergebung.- Einflussfaktoren auf Vergebungsbereitschaft.- Impulse und UEbungen fur die Begleitung von Vergebung in Beratung und Psychotherapie.